ふくらはぎダイエット<ダイエット事典

ふくらはぎダイエット
隠れた部分やせダイエット

ふくらはぎダイエットは部分やせの一種で、ふくらはぎだけ細くしようという方法です。

ふくらはぎはむくみが原因でで太くなることがあります。

その場合は、矯正ストッキング・矯正ソックスなどを履くか、マッサージや足の運動・ウォーキングなどをすることにより改善できます。

ふくらはぎの筋肉（下腿三頭筋）の付き方が原因で、ふくらはぎが太い場合は、歩き方を改善すれば細くなることがあります。