ホーム > 50音事典項目 > 骨盤ダイエット
骨盤ダイエットは部分ダイエットの一種で、骨盤の広がりを正しい位置に戻し、お尻を小さくしようという方法です。
専用器具、チューブ、ストレッチベルトなどと運動を組み合わせる方法があります。整体やカイロプラクティックも有効です。
食事制限と組み合わせれば、より効果的です。
ただし、骨盤の位置を直しさえすればそれだけで全身がやせる、というわけではありません。骨盤ダイエットは、通常の意味でのダイエットとは別のものです。
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